O autoconhecimento ou conhecimento de si é a investigação de si mesmo. Também pode ser um projeto ético, quando o que se busca é a realização de algo que leve o sujeito a ser mestre de si mesmo e, consequentemente, um ser humano melhor. Wikipédia
Projeto Educando com a Horta Escolar
A Nutricionista Núbia Cruz de Salvador-Bahia-Brasil me encaminhou materiais (relatórios e fotos da produção da horta) do Projeto Educando com a Horta Escolar do governo Federal desenvolvido na cidade de Valente-Bahia. O método de trabalho aplicado foi à horta verão, que consiste em se colocar uma lona em baixo do local cavado para fazer a horta. No período da seca só é preciso regar as hortas três vezes por semana, pois a água fica retida na lona e não evapora! Os canteiros foram feitos com garrafas pet (foto a esquerda)Descrição do PEHEO Projeto PEHE – Projeto Educando com a Horta Escolar. O projeto justifica-se pelo fato de coexistirem no Brasil, a fome, a desnutrição, as deficiências de micro nutrientes e as enfermidades produzidas por alimentação excessiva ou inadequada. A partir dos anos oitenta, doenças como diabetes, hipertensão arterial e obesidade tiveram o aumento alarmante de 240%, agravando, juntamente com os males oriundos da subnutrição, a situação da saúde pública do País.Nesse contexto, o Projeto Horta Escolar foi concebido com a finalidade de intervir na cultura alimentar e nutricional dos escolares, com base no entendimento de que é possível promover a educação integral de crianças, adolescentes e jovens de escolas e comunidades do seu entorno, por meio das hortas escolares incorporando a alimentação nutritiva, saudável e ambientalmente sustentável como eixo gerador da prática pedagógica. Nos anos de 2005 a 2008, o Projeto Educando com a Horta Escolar foi desenvolvido em 17 municípios.Benefícios do Projeto• Estímulo à Inserção da educação alimentar e nutricional no currículo escolar e no cotidiano da prática educacional dos sistemas e redes de ensino;• Favorecimento da mudança do hábito alimentar dos escolares;• Valorização do Intercâmbio de conhecimentos e de experiências entre entidades envolvidas com a promoção da alimentação saudável;• Respeito à diversidade cultural e à preferência alimentar local do município;• Estímulo a uma real participação da sociedade civil no acompanhamento da execução do Programa Nacional de Alimentação Escolar;• Melhoria da qualidade da educação nas escolas envolvidas e nas demais escolas do município por meio das formações coletivas de professores, conforme programação a ser elaborada com a Secretaria Municipal de Educação.Objetivos do ProjetoObjetivo Geral: Formar formadores municipais nas áreas de Educação, Meio Ambiente/Horta e Nutrição, para organização, implantação e desenvolvimento do Projeto no município, com vistas à melhoria da qualidade de alimentação, do meio ambiente e do corrículo escolar.Objetivos Específicos:• Promover estudos, pesquisas, debates e atividades sobre as questões ambiental, alimentar e nutricional;• Oportunizar trabalhos escolares dinâmicos, participativos, prazerosos, inter e transdisciplinares;• Estimular descobertas e inovações tecnológicas na escola;• Gerar aprendizagens múltiplas;• Integrar os diversos profissionais da escola por meio de estudos e pesquisas sobre o tema currículo escolar;• Oportunizar a participação da comunidade nas atividades escolares;• Propiciar o comprometimento dos educandos com o ambiente e a saúde comunitária;• Reeducar e estimular um estilo de alimentação saudável;• Gerar relações interpessoais mais respeitosas das individualidades e diversidades, além de práticas humanas mais cooperativas, solidárias e fraternas.Material Didático
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Ilustração simplificada do processo da digestão no nosso organismo.
Já tomou batido de banana e uva? Se ainda não provou essa delícia, aconselho fazer. Confira as propriedade e benefícios da banana e da uva para nossa saúde e vamos fazer esse batido nutritivo e saboroso. A receita é super simples
Quando você pensa em "amido", o que vem à mente ? Glicose. Hidrato de Carbono. Glicemia elevada. Picos de insulina. Repleção de glicogénio. Basicamente, pensamos sobre o amido que nós (significando "nossas células") podem digerir, absorver e metabolizar como glicose (pelo bem ou pelo mal). Oficialmente, amido resistente é "a soma do amido e dos produtos da degradação do amido não absorvidos no intestino delgado de indivíduos saudáveis". Ao invés de ser quebrado em dois pelas nossas enzimas e absorvido como glicose, o AR passa inalterado pelo intestino delgado e chega ao cólon, onde a flora colónica o metaboliza em ácidos graxos de cadeia curta. Então, ele é resistente à digestão pelo hospedeiro (que somos nós). Há 4 tipos de amido resistente:
cOMO VOCES PODERIAM ME ORIENTAR PARA SER FEITO ESSE PROJETO EMUMA ESCOLA FILANTROPICA DE CIRNAÇAS CARENTES DO ESTADO DA PARAIBA (FUNDAÇÃO EDUCAR).
ResponderEliminarGRATA,
AGUARDO RETORNO,
VILMA
Olá Vilma
ResponderEliminarEsquecestes de deixar o teu endereço de email, então respondo-te por aqui. Para saberes maiores informações sobre como desenvolver o projeto da horta Escolar entre em contato com os repsonsáveis ai no Brasil no site (http://www.educandocomahorta.org.br/site/) e com o PNAE (http://www.brasil.gov.br/menu-de-apoio/apoio/brasil-agora/alimentacao-escolar-pnae) encontras as orientações necessárias e quem deves contactar para tirar dúvidas.
Muito boa sorte.
Ficas com Deus sempre.
Abraços
Bom dia!
ResponderEliminarSou Nutricionista de Escolas Municipais em meu Município (Simonésia - MG) e até já possuo este material. Gostaria de pedir sugestões sobre como poderia desenvolver este projeto nas Escolas daqui!
Att,
Samantha.
Olá Samantha
ResponderEliminarobrigada pelo teu comentário.
A resposta para tua questão e a mesma da Vilma. Para saberes maiores informações sobre como desenvolver o projeto da horta Escolar entre em contato com os repsonsáveis ai no Brasil no site (http://www.educandocomahorta.org.br/site/) e com o PNAE (http://www.brasil.gov.br/menu-de-apoio/apoio/brasil-agora/alimentacao-escolar-pnae) encontras as orientações necessárias e quem deves contactar para tirar dúvidas.
Sucesso
Bjs