NutriçãoGlobalOm

Como nutricionista, no caminho do despertar, acredito que não somos apenas o que comemos, mas, também, aquilo que pensamos do que comemos.  Essa meditação escrevi há um ano atrás e resolvi gravá-la como forma, também, de agradecer por tudo que o Ho´oponopono tem feito em minha vida. 

Numa sociedade de egos insuflados, onde a expectativa e cobrança da perfeição dos corpos, principalmente, femininos, é uma regra geral, nós mulheres, acabamos por ser, muitas vezes, perversas connosco mesmas (exigindo muito do nosso próprio corpo, com dietas e exercícios severos) e com as nossa iguais, diante das comparações e criticas negativas ao nossos corpos e de outras.

Estamos a fazer sempre o nosso melhor, de acordo, com a nossa consciência em cada momento, por isso, não devemos ficar a nos punir ou culpar por algo que fizemos ou deixamos de fazer. O melhor é aceitar o acontecimento e limpar as memórias negativas em relação a ele. Isso se aplicar quando, você, se puni por não cumprir a risca a dieta ou plano alimentar, que se comprometeu a fazer e a todas outras área da sua vida. Utilize a ferramenta do Hooponopono* para limpar e acessar a paz em seu interior a respeito dos seus sentimentos de culpa, e assim terá melhores resultados nos seus objetivos relacionados a sua alimentação e não só.