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A mostrar mensagens de novembro, 2017

Guia prático para o exercício da nutrição em Portugal, acesso gratuito na Web. clique na imagem

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Mantra nutricional

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Respire, relaxe e aceite essa sugestão se sentir que é boa para você. Continuação de dias felizes e com mais consistência alimentar Muito amor e muita luz

Mantra nutricional - As emoções podem ajudar ou atrapalhar a perda de peso

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Por que as emoções podem colaborar ou atrapalhar a sua perda de

A verdade sobre peixes de viveiros

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Consciência alimentar é, também, conhecer tudo que envolve a produto dos alimentos que consumimos. Infelizmente o peixe que compramos, hoje, em dia, não é um alimento tão saudável como antigamente.  Como muitas espécies ficaram raras ou entraram em extinção, o homem resolveu facilitar o processo de pesca, e a alternativa mais conveniente foi a criação de peixes em cativeiro. No entanto, essa não é a opção mais saudável.

Para começar bem a semana - Mantra nutricional

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Agradeça tudo que tem e tudo que deseja Continuação de uma semana feliz Muito amor e muita luz