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Receita muito boa para o lanche da manhã ou da tarde ou até para um pequeno-almoço diferente. Ingredientes: 1 maçã 2 colheres de sopa de manteiga de amendoim 1 colher de sopa de granola ou de cereias 1 colher de sopa de pepitas de chocolate( passas,  nozes ou amêndoas laminadas se for usar só o cereal em substituição a granola) Preparo: Fatia a maçãs com cerca de 1,5 a 2,0 cm de espessura. Espalhe uma quantidade de manteiga de amendoim, em seguida, cubra com a granola e pedaços de chocolate ou outros frutos secos. Cubra com a segunda fatia de maçã. Como a sandes de maçã com um bom copo de leite. Imagem e Receita original MyFridgeFood Beijinhos cheios de nutrição e saúde.

Para começar a sexta-feira, uma receita de pipoca sem óleo, super prática e light para o lanche da tarde, que tal?