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  Uma nova perspectiva sobre os alimentos é o reconhecimento do seu valor vibracional. Os alimentos possuem uma frequência (onda de energia) positiva ou negativa conforme sua origem natural/industrializado, conforme sua cor (as cores emitem frequências) e também a frequência do sentimento de quem prepara (amor, raiva ou descaso).  Ao seleccionar um alimento, não leve em conta apenas o seu valor nutricional, pense na energia que ele contém e que você está colocando para dentro. Sabendo disso, refine (ainda mais) suas escolhas, e eleve sua frequência vibracional para ter um corpo mais saudável. 

O campo de energia do corpo humano desempenha um papel muito importante na nossa saúde. Tudo é energia, tudo em nossa existência está conectado a um campo de frequências vibratórias eletromagnéticas, e como sabemos tudo é feito de átomos que produzem, emitem e recebem energia que opera em uma frequência específica, até mesmo nossas emoções e pensamentos têm seus próprios campos eletromagnéticos, assim como vírus e bactérias. ( Hamlaoui, Khaled. (2020). The human body frequency. )

As vezes, parece ser algo simples, mas, a  depender das questões de saúde, que acometem o corpo, equilibrar a alimentação pode ser um verdadeiro desafio e nem sempre fácil

Eu faço diversas receitas, principalmente, de biscoitos, sem lactose, ou sem glúten, ou sem gordura, ou sem açúcar, mas, procuro equilibrar a minha alimentação diante dessa "onda" de sem isso ou aquilo outro no alimento, por que o mal não está, de todo, nesses componentes, mas, na quantidade que ingerimos deles.  Isso de alimentação sem lactose, sem glúten, ou sem outro nutriente especifico, se aplica, é claro, aqueles que, verdadeiramente, possuem uma intolerância ou alergia a essas substâncias ou quem opte por sua retirada da deita por outros motivos, por exemplo, ser vegano ou vegetariano. 

Diante de tantas paranóias a respeito desse e daquele outro alimento, de informações contraditórias a cerca dos benefícios ou malefícios de determinados alimentos para a saúde, acredito que o melhor caminho seja mesmo o do equilibro, do bom senso com o que colocamos em nosso prato, na nossa boca. A nossa alimentação deve ser um ato que nos dê saúde e, também, prazer, mas isso não significa que  essa atividade se transforme em algo estressante em nossas vidas.  

Para aqueles que retira todos os hidratos de carbono da dieta ou do plano alimentar (o que não se deve fazer sem um devido acompanhamento nutricional) Clique na imagem para ampliar Alimentem-se bem e sejam felizes. Beijinhos nutritivos

Nem tanto, nem tão pouco. O melhor caminho é do equilíbrio alimentar!