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Dr. Sam Vaknin fala sobre a manipulação de mídia, mentiras, conspirações,  ciência e estatística! Escute e tire suas próprias conclusões Saúde, amor e luz

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Consciência alimentar é, também, conhecer tudo que envolve a produto dos alimentos que consumimos. Infelizmente o peixe que compramos, hoje, em dia, não é um alimento tão saudável como antigamente.  Como muitas espécies ficaram raras ou entraram em extinção, o homem resolveu facilitar o processo de pesca, e a alternativa mais conveniente foi a criação de peixes em cativeiro. No entanto, essa não é a opção mais saudável.

A nutrição é essencial para se ter uma pele saudável, porém, algumas técnicas de massagens faciais colaboram bastante para melhorar o aspecto da nossa pele e suavizar rugas de expressão. Existe uma técnica anti envelhecimento da especialista japonesa Yuko Tanaka  que melhora o contorno facial, e deixa o rosto com uma expressão muito mais jovem. A massagem é feita em 30 segundos, para quem deseja um efeito verdadeiro e efetivo deve fazê-la todos os dias. Após duas semanas, segundo Tanaka, você verá os resultados, menos rugas, eliminação da flacidez e uma pele mais viva e bonita. Ela recomenda fazer a massagem com um creme facial próprio para sua pele, mas você pode fazer sem creme ou pode usar azeite de oliva ou óleo de amêndoa Além de combater rugas, flacidez , pálpebras inchadas e bolsas debaixo dos olhos, essa massagem facial é ótima, também, para estimular os gânglios linfático e isso acelera a remoção do excesso de fluidos e toxinas do rosto. O vídeo vai ajudar você a entender ...

Trouxe, hoje para vocês este vídeo que achei perfeito na descrição do ser consciente, pois acredito que quando estamos mais despertos, mais consciente, dificilmente, nos deixamos levar por ondas de modismos na área das dietas de emagrecimento sem que busquemos nos certificar da veracidade dos seus efeitos e reações e implicações na nossa saúde.

Resolvi partilhar esse vídeo, pois acho importante a mensagem transmitida, afinal ninguém pede para nascer gordo, magro, alto, baixo, branco, preto, amarelo, assim ou assado.  Ninguém gosta de ser insultado, desrespeitado, humilhado por conta da sua aparência física. Infelizmente, alguns seres humanos agem com pouca humanidade, sem empatia alguma ao se dirigir de forma arrogante e cruel ao aspecto físico de uma pessoa. Procuremos ser mais tolerantes, respeitar as pessoas como elas são e acima de tudo ensinar as crianças esses e outros bons valores. "Só se ver bem com o coração. O essencial é invisível aos olhos" A ntoine Exuper y Beijinhos nutritivos 

Veja mais sobre alimentos que ajudam a combater a insónia E tenha uma sono reparador com bons sonhos.

Conheca os tipos de cebola e como usá-las Você quer aprender uma receita para surpreender a família e amigos num alegre convívio? 

Material didático sobre Alimentos, Nutrição e Saúde para palestras, workshops ou aula com crianças do Ensino Básico no 1º Ciclo: (1º, 2º, 3º e 4º Anos) e/ou 2º Ciclo (5º e 6º Anos).   O que se esconde dentro dos alimentos from Sil Metelo

Para começar a sexta-feira, uma receita de pipoca sem óleo, super prática e light para o lanche da tarde, que tal?

Para a edição de agosto da revista Clase Premier, o estúdio gráfico Golpeavisa compôs um retrato do chef René Redzepi com o uso de alimentos e louças.  Chef René Redzepi Veja o vídeo da criação! Fonte:  http://www.dudecraft.com/