Mensagens

A mostrar mensagens de maio, 2018

Retorno de férias com pequenas escolhas, grandes mudanças

Imagem
Depois de umas férias maravilhosas, retomo as atividades, por aqui, com um poster a convidá-lo a rever seus próprios hábitos de forma consciente e se sentir ser preciso começar a fazer pequenas escolhas de hábitos que podem transformar o seu dia e a sua vida para melhor. Nenhuma árvore cresce de um dia para o outro. Todos os dias, silenciosamente, ela fortalece as raízes antes de mostrar os frutos. As nossas escolhas fazem o mesmo. "Setembro é um convite para recomeçar. Não é preciso mudar tudo de uma vez; basta dar o próximo passo com intenção. Cada pequena ação de hoje pode tornar-se a grande conquista de amanhã." Gratidão pela sua presença e apoio.
Observe que existem alguns links de afiliados, o que significa que receberei uma pequena comissão se você clicar e fizer uma compra, sem nenhum custo extra para você. Isso ajudará a apoiar meu blog e a criar novos conteúdos!

Dieta do Amor Próprio

Imagem
Quer um método infalível para perder peso? Comece com o fundamental e mais importante deles, o seu AMOR PRÓPRIO. Quando, você, se ama de verdade, você cuida do seu corpo, da sua saúde, da sua alimentação.  Quando você se respeita e aceita quem você é na sua essência, você, aprende a priorizar aquilo que é bom, saudável e que ajuda você a ter um corpo mais equilibrado e com vigor.

Vamos meditar?

Imagem
Medite, fiquei em silêncio 1 minuto, por dia, verá que sua vida ganhará mais paz e

Reposição Hormonal e Prevenção de Osteoporose

Imagem
Essa reposição hormonal natural, ajuda a amenizar os sintomas da menopausa e previne a osteoporose, porém, é importante sempre o cuidado com a sua alimentação, a pratica de uma atividade física adequada e consultas regulares ao seu ginecologista. Batido para reposição hormonal natural

Nutrição natural para insónia

Imagem
Essas receitas naturais para combater a insónia a judam a regularizar  o sono, porém, se a sua insónia é algo persistente e constante, procure um médico para melhor avaliar o seu estado de saúde.