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A mostrar mensagens de outubro, 2017

O Método de Respiração Esquecido de Julia Seton para Riqueza, Saúde e Amor

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  Aos 70 anos, ela tinha a pele de uma pessoa de 30 devido à sua prática de respiração. Quando sua igreja estava profundamente endividada, ela usou a respiração para atrair um doador à sua porta em poucos dias. A respiração a ajudou a se manter aquecida nas montanhas congelantes do Colorado. Aqui estão os protocolos específicos de respiração de Julia Seton para manifestar prosperidade, saúde e amor. POR QUE ISSO IMPORTA A maioria das pessoas usa a respiração para se acalmar. Seton usava a respiração para programar resultados. Porque a respiração muda o estado rapidamente. E o estado muda o que você percebe, acredita e faz em seguida. É aí que as manifestações começam a se mover. QUEM É JULIA SETON? Julia Seton foi uma das primeiras professoras e escritoras da Nova Era. Ela ensinava que a respiração poderia ser usada como uma ferramenta espiritual e mental. Sua principal afirmação era simples: a pausa entre as respirações é onde a intenção se instala mais profundamente. Então você n...
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Auto sabotagem na perda de peso

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Esteja atento(a) aos seus pensamentos sabotadores da sua perda de peso, pois eles

Mantra nutricional - Momento zen

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Mais um mantra nutricional para começar bem uma nova semana Respire, relaxe e incorpore essa sugestão se achar boa para seu ser. Continuação de dias felizes Muito amor e muita luz

Mantra nutricional

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Respire, relaxe e absorva essa nova energia sem seu ser, se sentir que a sugestão é boa para si. Continuação de uma semana feliz Muito amor e muita luz

Você, já agradeceu pelo seu alimento, hoje?

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A Organização das Nações Unidas para a Alimentação e a Agricultura (FAO) fez uma alerta, recente, a respeito do aumento do número de pessoas que passam fome e que mais de 20 milhões de pessoas estão em risco de morrer por falta de alimentação

Limonada de lavanda

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Para a semana continuar zen, que tal uma limonada de lavanda? Mesmo estando no Outono, desse lado da linha do Equador, o tempo permanece quente e pede ainda algo refrescante, e neste caso, uma limonada de lavanda é tudo de bom! fresca, suave e deliciosa, além de oferecer todas as propriedades medicinais da lavanda e do limão.

Mantra nutricional da semana - Dia Mundial da Alimentação

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Respire, relaxe e incorpore essa sugestão, se achar boa para seu ser e celebre o dia Mundial da Alimentação. Continuação de dias felizes Muito amor e muita luz Imagem: Google imagens

11 de Outubro - Dia Mundial de combate a Obesidade

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Muito já se sabe e se fala sobre a obesidade, mas, vamos recorda. A obesidade é caracterizada pelo acumulo excessivo de gordura corporal. Dentre os factores que causam a obesidade estão os nutricionais, fisiológicos, genéticos, psiquiátricos e psicológicos, comportamentais e ambientais. Para o diagnóstico em adultos, o parâmetro utilizado mais comummente é o do Índice de Massa Corporal (IMC). Consideram-se obesas as pessoas com IMC superior a 30. Já as que têm IMC entre 25 e 29,9 são e portadoras de sobrepeso. Você sabe como está o seu IMC? Se não sabe, é muito fácil de calcular.

Um novo olhar sobre a nutrição

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Um novo olhar sobre a nutrição no dia em que se comemora o dia mundial de combate a obesidade. Como nutricionista, atualmente, já não encaixo-me nos velhos modelos, padrões e meios utilizados para que as pessoas possam atingir os seus objectivos, em questão de emagrecimento.  Não quero dizer que os conhecimentos adquiridos não sejam válidos, mas que esses estão a ser melhorados,

Mantra nutricional da semana

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Muito amor e muita luz Continuação de dias felizes

Crenças, o que elas têm a ver com o seu processo de perda de peso?

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Pense e reflita nisso, pois a partir dessa descoberta interior, você poderá atingir melhores resultados em seu plano alimentar, dieta ou processo de emagrecimento, desenvolvendo uma consciência alimentar verdadeira. Essa reflexão serve para todas as áreas de sua vida. Um bom fim de semana Muito amor e muita luz