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A nutrição é essencial para se ter uma pele saudável, porém, algumas técnicas de massagens faciais colaboram bastante para melhorar o aspecto da nossa pele e suavizar rugas de expressão. Existe uma técnica anti envelhecimento da especialista japonesa Yuko Tanaka  que melhora o contorno facial, e deixa o rosto com uma expressão muito mais jovem. A massagem é feita em 30 segundos, para quem deseja um efeito verdadeiro e efetivo deve fazê-la todos os dias. Após duas semanas, segundo Tanaka, você verá os resultados, menos rugas, eliminação da flacidez e uma pele mais viva e bonita. Ela recomenda fazer a massagem com um creme facial próprio para sua pele, mas você pode fazer sem creme ou pode usar azeite de oliva ou óleo de amêndoa Além de combater rugas, flacidez , pálpebras inchadas e bolsas debaixo dos olhos, essa massagem facial é ótima, também, para estimular os gânglios linfático e isso acelera a remoção do excesso de fluidos e toxinas do rosto. O vídeo vai ajudar você a entender ...