Mantra nutricional/Hooponopono

Estamos a fazer sempre o nosso melhor, de acordo, com a nossa consciência em cada momento, por isso, não devemos ficar a nos punir ou culpar por algo que fizemos ou deixamos de fazer. O melhor é aceitar o acontecimento e limpar as memórias negativas em relação a ele.

Isso se aplicar quando, você, se puni por não cumprir a risca a dieta ou plano alimentar, que se comprometeu a fazer e a todas outras área da sua vida.

Utilize a ferramenta do Hooponopono* para limpar e acessar a paz em seu interior a respeito dos seus sentimentos de culpa, e assim terá melhores resultados nos seus objetivos relacionados a sua alimentação e não só. 

*Hooponopono é um dos métodos de auto-cura mais efetivos que existe, porque se baseia no amor expressado através de tuas palavras para chegar até seu subconsciente, que é onde residem as memórias que obstaculizam os processos vitais.
Hooponopono foi impulsionado pelo Dr. Len que se baseou na filosofia hawaiana para sanar memórias, pessoas, espaços e situações. 
Para praticar Hooponopono não necessitas determinados estados de relaxamento. Podes pronunciar suas frases chaves em qualquer momento do dia, mesmo que estejas desenvolvendo outra atividade.
Com Hooponopono podes eliminar pela raiz tua dor emocional ou física, simplesmente reconhecendo-a como uma memória e agradecendo-a por ter saído à superfície, para que possas curá-la.
Igualmente sucede quando tens conflitos com as pessoas ao teu redor e para iniciar teu processo de limpeza estabeleces em tua consciência o ponto comum entre elas e ti, para que desta forma, possa pedir-lhes perdão, por esse difícil momento que foi ocasionado no passado ou em um momento paralelo a este, criando uma mesma consciência universal. Desta forma, recuperas tua paz interior e teu equilíbrio em relação com os demais seres da Terra.
Hooponopono te libera da trama mental que significa fazer entender, convencer alguém de que deve mudar. Te libera da ilusão que significa pretender modificar os comportamentos dos demais. É a prática interior e individual que limpa e transmuta as memórias do passado que constantemente penetram tua mente, transformando-a em pura luz, de maneira que chegue a ti a inspiração da Divindade.
O ideal é que tenhas a disposição de praticar esta técnica as vezes que sejam necessárias, tendo em conta que quanto mais o faça, mais curarás memórias de teu passado, sem ter que reviver lembranças dolorosas.
As frases de Hooponopono estão dirigidas à Divindade que há em ti, ao Deus/Deusa que tu és e de igual maneira a toda a humanidade com sua história de sofrimento que é exatamente quem tu és.
Agora escutarás as chaves que te permitem desde já aceder a tua história pessoal de maneira tranquila e a sua vez, te permitem sentir mais satisfação e sentido de pertencer com teu lugar neste Planeta.

Oração ao Criador

Divino Criador Pai, Mãe, Filho, todos em Um, Se eu, minha família, meus parentes e antepassados Ofendemos tua família, parentes e antepassados Em pensamentos, palavras, fatos ou acções desde o inicio de nossa criação até o presente; Nós pedimos teu perdão.
 Deixe que isto se limpe, purifique, libere e corte todas as memórias, bloqueios, energias e vibrações negativas.  Transmuta essas energias indesejáveis em pura luz. E assim é.
Para limpar meu subconsciente De toda a carga emocional armazenado nele, digo uma e outra vez durante meu dia as palavras chaves do Hooponopono.
Eu sinto muito, me perdoa, obrigado, eu te amo.
Me declaro em paz com todas as pessoas da Terra e com quem tenho dívidas pendentes.  Por esse instante em seu tempo,  por tudo o que não me agrada de minha vida presente.
Eu sinto muito, me perdoa, obrigado, eu te amo.
Eu libero todos aqueles de quem acredito  estar recebendo danos e mal tratos, porque simplesmente me devolvem o que eu os fiz antes em alguma vida passada.
 Eu sinto muito, me perdoa, obrigado, eu te amo.
Ainda que me seja difícil perdoar alguém, sou eu quem pede perdão a esse alguém agora. Por esse instante em todo tempo, por tudo o que não me agrada de minha vida presente.
Eu sinto muito, me perdoa, obrigado, eu te amo.
Por este espaço sagrado que habito dia a dia, e com o qual não me sinto confortável com isto.
Eu sinto muito, me perdoa, obrigado, eu te amo.
Pelas difíceis relações das quais guardo somente lembranças ruins.
Eu sinto muito, me perdoa, obrigado, eu te amo.
Por tudo o que não me agrada na minha vida presente.  De minha vida passada, de meu trabalho ou o que está ao meu redor.  Divindade, limpa em mim o que está contribuindo com minha escassez.
Eu sinto muito, me perdoa, obrigado, eu te amo.
Se meu corpo físico experimenta, ansiedade, preocupação, culpa, medo, tristeza, dor... Pronuncio e penso: minhas memórias, eu te amo.  Estou agradecida pela oportunidade de libertá-las a vocês e a mim.
Eu sinto muito, me perdoa, obrigado, eu te amo.
Neste momento afirmo que ...eu te amo.
Penso em minha saúde emocional e na de todos os meus seres amados...te amo.
Para minhas necessidades e para aprender a esperar sem ansiedade, sem medo Reconheço as minhas memórias aqui.....sinto muito, te amo.

Minha contribuição para a cura da Terra
Amada Mãe Terra, que és quem Eu sou.  Se eu, minha família, meus parentes e antepassados te maltratamos com pensamentos, palavras, fatos e acções, desde o inicio de nossa criação até o presente.  Eu peço teu perdão.  Deixa que isto se limpe, purifique, libere e corte todas as memórias, bloqueios, energias e vibrações negativas. Transmuta estas energias indesejáveis em pura luz. E assim é.
Para concluir, faço de teu conhecimento que esta partilha é minha contribuição à tua saúde emocional, que é a mesma minha.  Então, esteja bem. E na medida que você vai se curando, eu te digo que;
Eu sinto muito pelas memórias de dor que comparto contigo. Te peço perdão por unir meu caminho a seu para curar.  Te agradeço porque estás aqui por mim.
E eu te amo por ser quem és.