Nutrção e Estética - Massagem Facial

A nutrição é essencial para se ter uma pele saudável, porém, algumas técnicas de massagens faciais colaboram bastante para melhorar o aspecto da nossa pele e suavizar rugas de expressão.

Existe uma técnica anti envelhecimento da especialista japonesa Yuko Tanaka que melhora o contorno facial, e deixa o rosto com uma expressão muito mais jovem.

A massagem é feita em 30 segundos, para quem deseja um efeito verdadeiro e efetivo deve fazê-la todos os dias.

Após duas semanas, segundo Tanaka, você verá os resultados, menos rugas, eliminação da flacidez e uma pele mais viva e bonita.

Ela recomenda fazer a massagem com um creme facial próprio para sua pele, mas você pode fazer sem creme ou pode usar azeite de oliva ou óleo de amêndoa

Além de combater rugas, flacidez , pálpebras inchadas e bolsas debaixo dos olhos, essa massagem facial é ótima, também, para estimular os gânglios linfático e isso acelera a remoção do excesso de fluidos e toxinas do rosto.

O vídeo vai ajudar você a entender os movimentos.

Ele foi traduzido do japonês para o inglês, mas basta assistir com atenção para entender os movimentos.

Não é complicado.
Vamos experimentar fazer e notar a diferença na nossa pele.
uma boa semana a todos!
Beijinhos nutritivos.

Obs.: Recomendações gerais. Para um tratamento individualizado procure um profissional de saúde especializado.