Mesmo sendo nutricionista, confesso que nunca fui, desde os meus tempos de estudante, muito adepta do termo dieta, mas por força da profissão e da linguagem muito utilizada, mesmo que de forma deturpada no meio da nutrição e de todo o universo que a envolve, uso, também, muito o termo. Já fiz alguns posteres relacionados a conotação que emprego a palavra "dieta", que é nada mais do que uma alimentação que se realiza por um determinado tempo, voltada para um objetivo específico a ser alcançado que, na maioria das vezes, não indica uma mudança definitiva nos hábitos alimentares e mentalidades a cerca do que se ingere diariamente.
