Eu não Sou o corpo. Eu tenho um corpo em harmonia de peso, e detodos os nutriente necessários para o meu bem-estar físico, emocional, mental e espiritual. Inspiro e expiro essa verdade em meu Ser. Se gosta desse tipo de conteúdo e de posteres deste blog, partilhe e clique em alguns anúncios, pois assim, você estará a ajudar a manter esse trabalho. Obrigada
Smoothie de coco e maçã com casca
Com o nosso Verão a ir embora, trago, hoje, uma receita de smoothie ou batido de coco e maçã com casca, muito saboroso.
Ingredientes:
Gelado de coco (de preferência caseiro)
Maçã com casca
Leite (de vaca ou vegetal) ou iogurte líquido
Bate tudo no liquidificador e se desejar acrescente coco ralado.
Experimente fazer!
Beijinhos
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