Os rabanetes se originaram no sul da Ásia e eram conhecidos na Europa antiga e Egito. Graças ao seu tempo de crescimento rápido (normalmente tendo apenas 30-45 dias a partir de sementes de rabanete). Além disso os Rabanetes são ricas em fibras alimentares, Vitamina C, folato e minerais como o Potássio e Fósforo. 9 benefícios do rabanetes para saúde: Na Prevenção do Cancro (câncer) - Os rabanetes são conhecido como vegetais crucíferos, ricos em antioxidantes e outros compostos que ajudam na prevenção do cancro. Além disso, são ricas em fibras, o que ajuda a combater o cancro de cólon. Para o Coração - os antioxidantes do rabanetes podem reduzir os níveis de colesterol no organismo, que por sua vez irá reduzir o risco de doença cardíaca e ataque cardíaco. Para Saúde Digestiva - estimulam a produção de bile o que auxilia na manutenção de um nível de produção de bílis saudável o que é benéfico para a digestão, bem como para o fígado e a vesícula biliar. Além disso, os rabanetes ...
