Eu não Sou o corpo. Eu tenho um corpo em harmonia de peso, e detodos os nutriente necessários para o meu bem-estar físico, emocional, mental e espiritual. Inspiro e expiro essa verdade em meu Ser. Se gosta desse tipo de conteúdo e de posteres deste blog, partilhe e clique em alguns anúncios, pois assim, você estará a ajudar a manter esse trabalho. Obrigada
Receita - Sandes de maçã
Receita muito boa para o lanche da manhã ou da tarde ou até para um pequeno-almoço diferente.
Ingredientes:
1 maçã
2 colheres de sopa de manteiga de amendoim
1 colher de sopa de granola ou de cereias
1 colher de sopa de pepitas de chocolate( passas, nozes ou amêndoas laminadas se for usar só o cereal em substituição a granola)
Preparo:
Fatia a maçãs com cerca de 1,5 a 2,0 cm de espessura.
Espalhe uma quantidade de manteiga de amendoim, em seguida, cubra com a granola e pedaços de chocolate ou outros frutos secos. Cubra com a segunda fatia de maçã.
Como a sandes de maçã com um bom copo de leite.
Imagem e Receita original MyFridgeFood
Beijinhos cheios de nutrição e saúde.
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