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A mostrar mensagens de novembro, 2012

O poder da cura está, também, em suas mãos

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  Basta colocar sua atenção constantemente, diariamente, na região do corpo que apresenta algum problema. Geralmente há ali alguma "energia" condensada, presa, congelada de um determinado sentimento que originou a doença. Coloque a mão na região afetada e pergunte qual sentimento está provocando a doença....Pergunte ao seu corpo onde ele guarda a energia do medo, da raiva, da frustração, ressentimento....Pergunte ainda de que cor precisa para dissolver o sentimento bloqueado....Depois pergunte onde guarda o amor, a alegria, a abundância, e tudo mais, e expanda para todas as células do seu corpo.... Lembre-se que tudo é energia, a doença é energia, a saúde é energia, a nutrição é energia, a pobreza é energia, a abundância é energia, a prosperidade é energia! Podemos mudar qualquer coisa alterando a energia! Qualquer doença é uma energia que não foi liberada, apenas isso. Ressentimentos profundos, mágoas guardadas por muito tempo geram doenças sérias e complicadas, como o...
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Hidratação do corpo

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Não esqueça de tomar água durante o dia! Ela têm muitas funções importantes no organismo, tais como, manutenção da temperatura do corpo e a sua homeostase.  Para uma boa hidratação que com certeza  o seu corpo irá agradecer,  tome, pelo menos, de 5 a 6 copos de água todo dia. 

Anorexia

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Anorexia - v isão distorcida da própria imagem

Queques de sumo verde

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Um bom e nutritivo dia de domingo com o Sumo de couve e maçã.  A receita do sumo é a que segue 

O “Prato da Alimentação Saudável” (Healthy Eating Plate)

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O "Prato da Alimentação Saudável" é um guia visual elaborado para orientar melhor a escolha dos alimentos pelos americanos, conhecidos pela dieta rica em gordura e alto grau de sobrepeso e obesidade entre adultos e crianças.