Eu Sou a nutrição perfeita - mantra nutricional
Respirar e relaxar sobre aquilo que você come, na confiança de que, você, está a se alimentar da melhor forma nos seus momentos de refeição, é uma parte importante para a uma boa digestão e absorção de todos os nutrientes em seu organismo.
Olá, Sil
ResponderEliminarHidratação do corpo. Isso já nós sabemos. Seria melhor falar-mos por exemplo dos diferentes tipos de água e as suas propriedades de hidratação em função do objectivo pretendido. Por exemplo reposição de minerais depois do esforço.
Um abraço