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A mostrar mensagens de dezembro, 2018

O poder da cura está, também, em suas mãos

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  Basta colocar sua atenção constantemente, diariamente, na região do corpo que apresenta algum problema. Geralmente há ali alguma "energia" condensada, presa, congelada de um determinado sentimento que originou a doença. Coloque a mão na região afetada e pergunte qual sentimento está provocando a doença....Pergunte ao seu corpo onde ele guarda a energia do medo, da raiva, da frustração, ressentimento....Pergunte ainda de que cor precisa para dissolver o sentimento bloqueado....Depois pergunte onde guarda o amor, a alegria, a abundância, e tudo mais, e expanda para todas as células do seu corpo.... Lembre-se que tudo é energia, a doença é energia, a saúde é energia, a nutrição é energia, a pobreza é energia, a abundância é energia, a prosperidade é energia! Podemos mudar qualquer coisa alterando a energia! Qualquer doença é uma energia que não foi liberada, apenas isso. Ressentimentos profundos, mágoas guardadas por muito tempo geram doenças sérias e complicadas, como o...
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Mudra Mukula e Bom Ano Novo

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Esse é um mudra de energização, que podemos nos auto aplicar com a consciência de auto cura. Ele pode auxiliar a limpar, relaxar e curar partes do seu corpo que estejam com a energia bloqueada ou com dores.

Natal e dieta

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Quando o Natal começa a aproximar logo vêm os pensamentos de se ganhar peso, com a comilança das gostosuras próprias desta época do ano, principalmente, quem está a seguir ou tinha já começado um plano de emagrecimento.

Mudra Apana - Mudra da digestão

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Bom para ser praticado nessa altura das festas de fim de ano, quando

Leite de sésamo (gergelim)

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A semente de sésamo, conhecida no Brasil com gergelim, é  rica em minerais orgânicos, especialmente cálcio, e é um alimento alcalino que fortalece a saúde óssea em geral. O sésamo (gergelim) é excelente para o funcionamento dos músculos e do cérebro, além de ser, também, fonte de proteína, cálcio e ácido fólico, essencial para a formação das células do sangue.  Por isso, seu leite se torna, também, um excelente substituto para o leite de vaca.  Benefícios do leite de sésamo O leite de sésamo é rico em cálcio, magnésio, cobre, vitamina B1, zinco e fibras dietéticas. O seu valor nutricional é ainda maior quando a semente inteira é usada, sem desprezar nenhuma parte. Vamos a receita desse leite vegetal tão benéfico para a nossa boa nutrição e saúde.