Natal e dieta

Quando o Natal começa a aproximar logo vêm os pensamentos de se ganhar peso, com a comilança das gostosuras próprias desta época do ano, principalmente, quem está a seguir ou tinha já começado um plano de emagrecimento.

Esta festa, que hoje, pouco tem do verdadeiro significado da celebração do nascimento do Mestre Jesus, pois foi transformada pelas crenças de uma sociedade consumistas, em momentos de excessos gastronómicos e compras desenfreadas.

Aqueles que estão a despertar para o verdadeiro sentindo da vida já não se encaixam nessas crenças consumistas e começam a quebrar esses paradigmas de terem que comprar, consumir, comer e beber até se fartarem nesta altura do Natal e no decorrer de todo o ano, eles descobriram que além de manterem uma dieta alimentar, também, existe a necessidade de fazerem uma dieta do consumo consciente, através da eliminação do comprar e/ou comer de forma excessiva e impulsiva.

Que neste Natal, e no decorrer do ano, que está para se iniciar possam buscar esse consumo consciente, desapegar e simplificar as coisas, a nutrição, a dieta, a alimentação, o trabalho, a  Vida, pois a Vida é simples, nós humanos é que a complicamos.

Desejo a todos um Natal iluminado com mais presença e menos consumismo.

Continuação de dias felizes

Gratidão pela sua visita.

Muito amor e muita luz
  

Imagem original: Freepik