Eu Sou a nutrição perfeita - mantra nutricional

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  Respirar e relaxar sobre aquilo que você come, na confiança de que, você, está a  se alimentar da melhor forma nos seus momentos de refeição, é uma parte importante para a uma boa digestão e absorção de todos os nutrientes em seu organismo.
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"The Healthy Eating Pyramid"


Conheça a "Healthy Eating Pyramid" (Pirâmede Alimentar Saudável ), construída pelo corpo docente do Departamento de Nutrição da Harvard School of Public Health.

Texto em inglês aqui

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