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Questionário de Frequência Alimentar

Esse Questionário de Frequência Alimentar realizado pela Universidade do Porto - UP informa o valor do consumo diário, ou seja, o  total das calorias ingeridas por dia (Kcal), basta para isso lê as instruções com atenção e preenche-lo corretamente, sendo verdadeiro nas respostas fornecidas as diversas questões.
Para fazê-lo acesse a http://higiene.med.up.pt/freq.php

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Frieiras e Queimaduras pelo Frio

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Já há uns bons anos a viver em Portugal, e a passar pelo inverno Europeu e nunca sofri nenhuma consequência grave de saúde motivada pelo frio intenso, a não ser constipações e gripes que se curaram com remédios caseiros e boa alimentação. Porém, este ano apareceu em minhas mãos, principalmente, nas articulações dos dedos, o que chamam por cá de Frieira (no Brasil Frieira tem um outro significado, é conhecida como a mais comum infecção de pele por fungos) e por este motivo não detectei logo os sintomas como Frieira. Ao saber que o meu problema era Frieira ocasionada pela constante exposição das mãos as baixas temperaturas  (não gosto muito de usar luvas, coisa que agora sou obrigada a fazer para proteger mais as minhas delicadas mãos), comecei a procurar  tratamentos e encontrei diversos tipos, desde os caseiros e simples aos farmacológicos a base de cremes e suplementos naturais. Frieiras As frieiras são situações característic...
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