O autoconhecimento ou conhecimento de si é a investigação de si mesmo. Também pode ser um projeto ético, quando o que se busca é a realização de algo que leve o sujeito a ser mestre de si mesmo e, consequentemente, um ser humano melhor. Wikipédia
Risco das bebidas energéticas
Apesar de seu consumo não ser perigoso para a saúde em pessoas saudáveis, as bebidas energéticas podem conter certos riscos para quem sofre de hipertensão ou cardiopatias.
O consumo de bebidas energéticas é cada vez mais frequente, pois elas oferecem uma dose de energia que estimula e desperta de maneira rápida, e provoca, as vezes, uma sensação de bem estar e concentração. Seu consumo aumenta de maneira exponencial em época de exames escolares entre os jovens, seus principais consumidores que utilizam para combater o estreasse, a fadiga e o sono durante as longas maratonas de estudo. Também são um complemento energético para desportistas. É preciso ter cuidado com a sua ingestão, já que seus efeitos podem ser prejudiciais para a saúde se consumidas como substituto nutricional, misturadas com álcool, ou se sua ingestão for abusiva.
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Fonte: Consumer
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