Respirar e relaxar sobre aquilo que você come, na confiança de que, você, está a se alimentar da melhor forma nos seus momentos de refeição, é uma parte importante para a uma boa digestão e absorção de todos os nutrientes em seu organismo.
Risco das bebidas energéticas
Apesar de seu consumo não ser perigoso para a saúde em pessoas saudáveis, as bebidas energéticas podem conter certos riscos para quem sofre de hipertensão ou cardiopatias.
O consumo de bebidas energéticas é cada vez mais frequente, pois elas oferecem uma dose de energia que estimula e desperta de maneira rápida, e provoca, as vezes, uma sensação de bem estar e concentração. Seu consumo aumenta de maneira exponencial em época de exames escolares entre os jovens, seus principais consumidores que utilizam para combater o estreasse, a fadiga e o sono durante as longas maratonas de estudo. Também são um complemento energético para desportistas. É preciso ter cuidado com a sua ingestão, já que seus efeitos podem ser prejudiciais para a saúde se consumidas como substituto nutricional, misturadas com álcool, ou se sua ingestão for abusiva.
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Fonte: Consumer
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Uma nova perspectiva sobre os alimentos é o reconhecimento do seu valor vibracional. Os alimentos possuem uma frequência (onda de energia) positiva ou negativa conforme sua origem natural/industrializado, conforme sua cor (as cores emitem frequências) e também a frequência do sentimento de quem prepara (amor, raiva ou descaso). Ao seleccionar um alimento, não leve em conta apenas o seu valor nutricional, pense na energia que ele contém e que você está colocando para dentro. Sabendo disso, refine (ainda mais) suas escolhas, e eleve sua frequência vibracional para ter um corpo mais saudável.
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Ilustração simplificada do processo da digestão no nosso organismo.
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