Eu não Sou o corpo. Eu tenho um corpo em harmonia de peso, e detodos os nutriente necessários para o meu bem-estar físico, emocional, mental e espiritual. Inspiro e expiro essa verdade em meu Ser. Se gosta desse tipo de conteúdo e de posteres deste blog, partilhe e clique em alguns anúncios, pois assim, você estará a ajudar a manter esse trabalho. Obrigada
Hidratação em Seniores
No período de inverno se observa um número maior de casos de desidratação, principalmente, na população idosa resultando na hospitalização de numerosos pacientes, muitas vezes com resultados fatais. Muitos idosos, pela falta do estimulo da sede, não sentem a necessidade de beber água, resumindo a sua ingestão hídrica, no inverno, aos líquidos quentes como chás, infusões ou outras bebidas e preparações líquidas ou semi-líquidas (sopas, caldos, etc.)
A Revisão Temática "Especificidade da Hidratação em Seniores: Causas e Consequências" do Instituto Hidratação e Saúde de Portugal aborda o tema da Desidratação em Idosos e Sugere práticas para induzir os idosos a beberem mais.
Segue resumo da Revisão Temática.
"A água é essencial para a vida e uma boa hidratação é importante para o organismo funcionar eficientemente. Os idosos têm uma necessidade de ingestão de líquidos semelhante à dos jovens adultos. Todavia, existem várias mudanças fisiológicas na sequência do processo de envelhecimento que podem afectar o equilíbrio hídrico nesta população, colocando os idosos em risco de desidratação..."
Fonte: Instituto Hidratação e Saúde de Portugal
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