Eu não Sou o corpo. Eu tenho um corpo em harmonia de peso, e detodos os nutriente necessários para o meu bem-estar físico, emocional, mental e espiritual. Inspiro e expiro essa verdade em meu Ser. Se gosta desse tipo de conteúdo e de posteres deste blog, partilhe e clique em alguns anúncios, pois assim, você estará a ajudar a manter esse trabalho. Obrigada
O mundo das medidas
Quanto você pesa? Quanto você tem de altura? De cintura? De quadril? De busto? De massa magra? De massa gorda? Qual a importância que, realmente, damos as medidas do nosso corpo? Somos para o mundo apenas um enumerados de medidas ou muito mais que isso?Como nutricionista presenciei e presencio a grande preocupação das pessoas de estarem dentro das medidas estabelecidas como "normais" ou "ideais" pelos modismos da nossa sociedade, mas isso só leva a frustrações, traumas e práticas de restrições alimentares exacerbadas e extremas que prejudicam a saúde. Conhecer a nossa individualidade, as formas e as necessidades básicas do nosso corpo; ter um olhar mais crítico diante das diversas ofertas e apelos relacionados as exigências da padronização da beleza ajuda-nos a trilhar caminhos mais seguros e saudáveis.Ame-se, procure sempre o melhor para o seu corpo físico, mental, emocional e espiritual e não aquilo que dita a moda, a tv e as celebridades.
Silvelita MeteloNutricionista
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