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Mais conhecimento de si mesmo, mais consciência, mais objetivos atingidos - Boas entradas em 2024

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  O autoconhecimento ou conhecimento de si é a investigação de si mesmo. Também pode ser um projeto ético, quando o que se busca é a realização de algo que leve o sujeito a ser mestre de si mesmo e, consequentemente, um ser humano melhor.  Wikipédia
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Chá sempre uma boa bebida

Beber uma boa chávena de chá como parte de uma rotina diária ou como remédio natural para reduzir os sintomas e/ou prevenir algumas condições de doença antes de surgirem é muito benéfico.
Tomar um chá em um momento de introspecção e silêncio  ou por seus inúmeros proveitos para à saúde é sempre algo delicioso.

Metabolismo lento ......................................... Chá verde

Noite sem dormir ................................................ Camomila

Resfriado comum .............................................. Sabugueiro

Stress ....................................................... Erva cidreira

Náuseas .............................................................. Gengibre

Inchaço .................................................... Hortelã-pimenta
Desfrute de um bom e saboroso chá!
Beijinhos nutritivos.
Imagem: freedesign

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