Eu Sou a nutrição perfeita - mantra nutricional

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  Respirar e relaxar sobre aquilo que você come, na confiança de que, você, está a  se alimentar da melhor forma nos seus momentos de refeição, é uma parte importante para a uma boa digestão e absorção de todos os nutrientes em seu organismo.
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Chá sempre uma boa bebida

Beber uma boa chávena de chá como parte de uma rotina diária ou como remédio natural para reduzir os sintomas e/ou prevenir algumas condições de doença antes de surgirem é muito benéfico.
Tomar um chá em um momento de introspecção e silêncio  ou por seus inúmeros proveitos para à saúde é sempre algo delicioso.

Metabolismo lento ......................................... Chá verde

Noite sem dormir ................................................ Camomila

Resfriado comum .............................................. Sabugueiro

Stress ....................................................... Erva cidreira

Náuseas .............................................................. Gengibre

Inchaço .................................................... Hortelã-pimenta
Desfrute de um bom e saboroso chá!
Beijinhos nutritivos.
Imagem: freedesign

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