Mantra - Meu corpo é divino

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  Eu não Sou  o corpo. Eu tenho um corpo em harmonia de peso, e detodos os nutriente necessários para o meu bem-estar físico, emocional, mental e espiritual. Inspiro e expiro essa verdade em meu Ser. Se gosta desse tipo de conteúdo e de posteres deste blog, partilhe e clique em alguns anúncios, pois assim, você estará a ajudar a manter esse trabalho.  Obrigada
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Sumo impulsionador do metabolismo


Os sumos são sempre bem vindo, principalmente, na altura do verão. Além de saborosos, também, são destinados a melhoria do nosso organismo. 
Existem, atualmente, diversas receitas de sumo com efeitos variados. Sumo desintoxicante,  energizante, emagrecedor, acelerador do metabolismo e outros.
Você sabe fazer um sumo impulsionador ou acelerador do metabolismo?
Se já sabe, muito bem. Mas, se nunca fez esse sumo aprenda agora com a receita que segue e desfrute das suas propriedades nutritivas.

Sumo acelerador do metabolismo
2 maçãs verdes
1 pepino pequeno
1 beterraba pequena
1/2 limão médio
3 rodelas finas de gengibre
Bater tudo no liquidificador, com algumas pedras de gelo para ficar fresco.
Opcional: acrescentar um pouco de sementes de chia
Esse sumo pode ser usado no pequeno-almoço ou nos lanches.

Beijinhos nutritivos.

Imagem: Freepik

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