Guia prático para o exercício da nutrição em Portugal

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GUIA PRÁTICO PARA O EXERCÍCIO DA NUTRIÇÃO EM PORTUGAL - 7 EDIÇÃO

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  Por que saber de alguns passos no processo de reconhecimento do seu curso de nutrição em Portugal é muito importante para que você chegue, mais facilmente, a legalização da sua profissão em território português. E por muitos, colegas, nutricionistas procurarem e se beneficiaram desses conhecimentos, disponibilizo, em formato e-book o  Guia prático para o exercício da nutrição em Portugal, 7ª edição para todos os nutricionistas interessados em viver e trabalhar na sua profissão em Portugal.
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Sumo impulsionador do metabolismo


Os sumos são sempre bem vindo, principalmente, na altura do verão. Além de saborosos, também, são destinados a melhoria do nosso organismo. 
Existem, atualmente, diversas receitas de sumo com efeitos variados. Sumo desintoxicante,  energizante, emagrecedor, acelerador do metabolismo e outros.
Você sabe fazer um sumo impulsionador ou acelerador do metabolismo?
Se já sabe, muito bem. Mas, se nunca fez esse sumo aprenda agora com a receita que segue e desfrute das suas propriedades nutritivas.

Sumo acelerador do metabolismo
2 maçãs verdes
1 pepino pequeno
1 beterraba pequena
1/2 limão médio
3 rodelas finas de gengibre
Bater tudo no liquidificador, com algumas pedras de gelo para ficar fresco.
Opcional: acrescentar um pouco de sementes de chia
Esse sumo pode ser usado no pequeno-almoço ou nos lanches.

Beijinhos nutritivos.

Imagem: Freepik

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