Basta colocar sua atenção constantemente, diariamente, na região do corpo que apresenta algum problema. Geralmente há ali alguma "energia" condensada, presa, congelada de um determinado sentimento que originou a doença. Coloque a mão na região afetada e pergunte qual sentimento está provocando a doença....Pergunte ao seu corpo onde ele guarda a energia do medo, da raiva, da frustração, ressentimento....Pergunte ainda de que cor precisa para dissolver o sentimento bloqueado....Depois pergunte onde guarda o amor, a alegria, a abundância, e tudo mais, e expanda para todas as células do seu corpo.... Lembre-se que tudo é energia, a doença é energia, a saúde é energia, a nutrição é energia, a pobreza é energia, a abundância é energia, a prosperidade é energia! Podemos mudar qualquer coisa alterando a energia! Qualquer doença é uma energia que não foi liberada, apenas isso. Ressentimentos profundos, mágoas guardadas por muito tempo geram doenças sérias e complicadas, como o...
Pão de limão com sementes de papoila
Resolvi fazer, hoje, uma receita diferente de pão de limão que leva sementes de papoila.
A papoila é uma semente rica em vitamina B1 e magnésio que contribuem para o normal funcionamento do sistema nervoso.
O limão tem imensas propriedades nutricionais. Por possuir ácido cítrico tem ação adstringente, como um detergente que dissolve toxinas e gorduras; efeito alcalinizante, ou seja, deixa o ph do sangue e outros líquidos do corpo menos ácidos, ao contrário da impressão que o seu sabor ácido pode aumentar a acidez. Essa ação favorece o funcionamento do metabolismo e do organismo de maneira geral, e isso ocasiona a perda e a manutenção do peso corporal.
O ácido cítrico promove, ainda uma ação antisséptica que combate microorganismos causadores de fermentação no estômago e intestinos, por isso, o consumo do limão também é benéfico para evitar a formação e acumulo de gases que, muitas vezes, causam inchaço e aumento do volume abdominal.
Sabendo-se os benefícios dos ingredientes principais desse pão de limão com sementes de papoila, vamos a receita!
Pão de limão com sementes de papoila
Ingredientes
• 1 1/4 chávenas de farinha de trigo
• 2 colheres de sopa de sementes de papoila
• 1 colher de chá de fermento em pó
• 1/2 colher chá de sal
• 1 chávena de açúcar mascavado
• 2 colheres de sopa de raspas de limão (de cerca de 3 limões)
• 1/2 chávena de manteiga sem sal à temperatura ambiente (ou azeite)
• 3 ovos grandes, à temperatura ambiente
• 1/2 colher de chá de essência de baunilha (opcional)
• 1/2 chávena de natas magra
• 1/2 chávena de leite
• 2 colheres de sopa de sumo (suco) de limão
Preparo
• Pré aqueça o forno a 350 graus e unte uma forma para pão média
• Em uma tigela misture a farinha, sementes de papoila, o fermento e o sal Adicione o açúcar e as raspas de limão e continue a misturar até que a massa torna-se húmida e amarelo pálido. Adicione a manteiga, os ovos e a baunilha (opcional). Coloque o leite e as natas (que devem está em temperatura ambiente)
Misture bem todos os ingredientes e leve a assar em forno pré-aquecido por 45-55 minutos ou até que o palito inserido no centro saia limpo (ou com algumas pequenas migalhas).
Retire do forno, deixe arrefecer e em seguida é só degustar.
Fica com um aspeto (aspecto) muito bom, além de nutritivo e saboroso.
Ideal para um pequeno-almoço, lanche da manhã ou tarde.
Na próxima vez que fizer essa receita vou substituir as natas por iogurte natural para ver se fica bom na mesma.
Experimente fazer!
Imagens: Silvelita Metelo
Receita original: Culinária Classy
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