Eu Sou a nutrição perfeita - mantra nutricional

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  Respirar e relaxar sobre aquilo que você come, na confiança de que, você, está a  se alimentar da melhor forma nos seus momentos de refeição, é uma parte importante para a uma boa digestão e absorção de todos os nutrientes em seu organismo.
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Linhas de orientação para uma alimentação vegetariana saudável


A DGS (Direcção Geral de Saúde) de Portugal lançou um manual com orientações para uma alimentação vegetariana saudável.

O manual consta de uma breve história, conceito, benefícios e riscos de uma dieta vegetariana, dentre outros assuntos relacionadas ao tema.
Tenha acesso ao manual completo aqui

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