A um momento muito humano — aquele ponto em que o cansaço deixa de ser fraqueza e passa a ser um convite para recomeçar por dentro. A autocura não vem de fora, nem depende do reconhecimento dos outros. Ela começa quando a pessoa decide parar, ouvir-se e cuidar de si mesma, mesmo em silêncio e sem aplausos. Há uma força tranquila nisso: perceber que nem tudo precisa ser explicado, e que o verdadeiro processo de cura acontece de forma íntima, quase invisível. No fundo curar não é esquecer o que doeu, mas aprender a não se ferir, repetidamente, no mesmo lugar. É transformar amor-próprio em atitude diária — simples, firme e consciente. Aceitar-se, Amar-se, Respeita-se, Honra-se, Perdoa-se, faz parte, também, de uma consciência a nível da própria nutrição e cuidados com o corpo, coração, mente e espirito. Reflita nisso!
Chá de hibisco
Dica saudável para este fim de semana.
Imagem: flores de hibisco freepikBom fim de semana.
Beijinhos nutritivos.
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Tenho aqui em casa esse cháe, na maioria dos dias, esqueço de fazê-lo :(!
ResponderEliminarVou me controlar.
Valeu a dica Sil!
Xerocas e bênçãos.
Go
Olá, Gorete!
EliminarSim, você consegue. Faça o chá e deixe num lugar visível ou deixe um lembrete para não esquecer de tomá-lo.
Ficas bem e com Deus.
Beijinhos.