Respirar e relaxar sobre aquilo que você come, na confiança de que, você, está a se alimentar da melhor forma nos seus momentos de refeição, é uma parte importante para a uma boa digestão e absorção de todos os nutrientes em seu organismo.
A constância do propósito faz toda a diferença
“O segredo do sucesso é a constância do propósito” Benjamim Disraeli
Ao ler essa frase de Benjamim Disrael, penso em como vivo essa constância em meus trabalhos, principalmente, os da Internet. Tenho esse blog de nutrição desde 2007 e agora gostava de vos dizer que ele é, totalmente, mantido por mim mesma.
Eu faço tudo, basicamente, sozinha, apenas tenho a ajuda da minha irmã designer que é responsável pelo logo da página, e, como minha formação é na área de nutrição tudo que tento melhorar e atualizar na questão de informática no Nutrição Global é de forma autodidata, sem receber recursos para isso.
Não obrigo ninguém que visita a página a se inscrever em minhas redes sociais ou a ver vídeos que não desejam para lerem um artigo, mas, vejo que é preciso uma colaboração de vocês, pelo menos, com cliques nos anúncios e divulgação da página para que essa possa se manter mais ativa.A constância de um propósito se aplica a várias área da nossa vida. Agora, refiro a constância do meu propósito de manter o Nutrição Global, mas também, pode ser a constância no propósito da sua perda de peso ou na manutenção do seu peso, por exemplo. Pense nisso!
E se você gosta da página e percebe que ela é útil para você e para muitos outros, então, dê a sua colaboração.
Grata a todos!Beijinhos nutritivos
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Uma nova perspectiva sobre os alimentos é o reconhecimento do seu valor vibracional. Os alimentos possuem uma frequência (onda de energia) positiva ou negativa conforme sua origem natural/industrializado, conforme sua cor (as cores emitem frequências) e também a frequência do sentimento de quem prepara (amor, raiva ou descaso). Ao seleccionar um alimento, não leve em conta apenas o seu valor nutricional, pense na energia que ele contém e que você está colocando para dentro. Sabendo disso, refine (ainda mais) suas escolhas, e eleve sua frequência vibracional para ter um corpo mais saudável.
Recebi este comunicado por email e divulgo, como forma de ajudar a acabar com o grande flagelo da fome na Somália. É um gesto pequenino, mas, as vezes, um pequenino gesto pode fazer toda a diferença entre a vida e a morte. Colabore através da divulgação e assinatura da petição. Eu já assinei!! Segue íntegra da mensagem. Caros amigos, Mais de 2.000 pessoas estão morrendo por dia na Somália , em uma onda de fome que ameaça matar de inanição mais de onze milhões de pessoas. Conflitos entre o regime somaliano do Al-Shabaab e as lideranças mundiais têm bloqueado a ajuda humanitária que poderia dar fim à fome. Porém, alguns países de destaque têm o poder de mediar um acordo para acabar com o sofrimento. Assine a petição urgente por uma trégua humanitária e divulgue-a a todos os seus contatos: Atualmente, mais de 2.000 pessoas estão morrendo por dia na Somália , em uma onda de fome que ameaça matar de inanição onze milhões de pesso...
Ilustração simplificada do processo da digestão no nosso organismo.
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