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Mais conhecimento de si mesmo, mais consciência, mais objetivos atingidos - Boas entradas em 2024

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  O autoconhecimento ou conhecimento de si é a investigação de si mesmo. Também pode ser um projeto ético, quando o que se busca é a realização de algo que leve o sujeito a ser mestre de si mesmo e, consequentemente, um ser humano melhor.  Wikipédia
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O que preferir, massa só com molho ou massa à bolonhesa?

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Para quem está em dieta ou reeducação alimentar e para os diabéticos a melhor opção é a massa com molho à bolonhesa mais salada, pois essa combinação por conter proteína e fibras ajuda no controlo do peso e da glicemia sanguínea. 

Fica a dica.

Beijinhos nutritivos

Imagens: Hilton Siqueira e Travel pictures

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