Série - Mantra nutricional
Batido de banana com morango
Que tal um batido de banana com morango para o lanche?
Ingredientes
Banana sem casca (usei 1 média)
Morangos (usei uns 4)
Leite ou bebida de soja ou de amêndoa
Mel ou açúcar amarelo (opcional)
Modo de preparo
Bater todos os ingredientes no liquidificador. Se desejar acrescente cubinhos de gelo para ficar mais refrescante.
Depois é só servir.
Experimente fazer!!
Um bom fim de semana.
Beijinhos nutritivos.
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