Basta colocar sua atenção constantemente, diariamente, na região do corpo que apresenta algum problema. Geralmente há ali alguma "energia" condensada, presa, congelada de um determinado sentimento que originou a doença. Coloque a mão na região afetada e pergunte qual sentimento está provocando a doença....Pergunte ao seu corpo onde ele guarda a energia do medo, da raiva, da frustração, ressentimento....Pergunte ainda de que cor precisa para dissolver o sentimento bloqueado....Depois pergunte onde guarda o amor, a alegria, a abundância, e tudo mais, e expanda para todas as células do seu corpo.... Lembre-se que tudo é energia, a doença é energia, a saúde é energia, a nutrição é energia, a pobreza é energia, a abundância é energia, a prosperidade é energia! Podemos mudar qualquer coisa alterando a energia! Qualquer doença é uma energia que não foi liberada, apenas isso. Ressentimentos profundos, mágoas guardadas por muito tempo geram doenças sérias e complicadas, como o...
Batido de cenoura, hortelã-pimenta e gengibre
Você já experimentou batido de cenoura, hortelã-pimenta e gengibre?
É uma delicia!
Esse batido ou sumo ajuda a acalmar o estômago, e, é útil quando se está com gripe ou constipação.
A cenoura é nutritiva, o hortelã-pimenta é digestivo e a gengibre é anti-inflamatória por isso essa mistura é ideal para acalmar o estômago e aliviar gripes e constipações.
Essa é a receita:
Ferva quatro cenouras cortadas, quatro chávenas de água e uma colher de chá de hortelã-pimenta em pó ou um saquinho de chá de hortelã-pimenta. Ponha em lume brando e deixe cozer durante cerca de 15 minutos ou até que as cenouras estejam moles. Se estiver a usar um saquinho de chá, retire-o, e em seguida misture bem até ficar homogéneo e saboreie! Adicionar uma pitada de gengibre moído para acalmar ainda mais, ou um pouco de sumo de limão para aromatizar.
Como eu fiz:
Eu fiz com uma cenoura, 5 a 6 folhas de hortelã-pimenta, um pedaço pequeno de gengibre e duas chávenas de água. Coloquei tudo no lume brando a cozer e depois passei com a varinha mágica (pode ser no liquidificador).
O sabor do hortelã-pimenta fica mais intenso e não é preciso usar o chá.
Se desejar pode adoçar com mel ou açúcar amarelo.
Pode ser tomado ao natural (para gripes e constipações) ou gelado (para aliviar o estômago).
Experimente fazer!
Beijinhos nutritivos
Mensagens populares deste blogue
Já há uns bons anos a viver em Portugal, e a passar pelo inverno Europeu e nunca sofri nenhuma consequência grave de saúde motivada pelo frio intenso, a não ser constipações e gripes que se curaram com remédios caseiros e boa alimentação. Porém, este ano apareceu em minhas mãos, principalmente, nas articulações dos dedos, o que chamam por cá de Frieira (no Brasil Frieira tem um outro significado, é conhecida como a mais comum infecção de pele por fungos) e por este motivo não detectei logo os sintomas como Frieira. Ao saber que o meu problema era Frieira ocasionada pela constante exposição das mãos as baixas temperaturas (não gosto muito de usar luvas, coisa que agora sou obrigada a fazer para proteger mais as minhas delicadas mãos), comecei a procurar tratamentos e encontrei diversos tipos, desde os caseiros e simples aos farmacológicos a base de cremes e suplementos naturais. Frieiras As frieiras são situações característic...
Em qual frequência, você, vibra? A frequência na qual, você, vibra determina a forma como seu objectivo de perda de peso será atingido ou não. A frequência em que nos encontramos influência de forma positiva ou negativa os nossos corpos físicos e toda a nossa realidade.
O que são mesmo células adiposas? As células adiposas ou adipócitos fazem parte do tecido adiposo, são responsáveis em armazenar gorduras e regular a temperatura corporal. Cada célula adiposa armazena determinada quantidade de gordura. Elas são capazes de armazenar gorduras até dez vezes o seu tamanho. Quando é ultrapassado o limite de armazenamento de uma célula adiposa é criada uma nova célula no tecido adiposo. O tecido adiposo acompanha o desenvolvimento do ser humano durante toda a vida. Quando desejamos perder peso é importante percebermos como a gordura é retirada do adipócito e utilizada pelos músculos envolvidos no exercício localizado. A ideia de que ao fazer 600 abdominais vai se perder gordura da barriga não é correta, pois a gordura não é queimada no local onde está sendo feito o exercício. A gordura armazenada no adipócito encontra-se na forma de triglicerídios. Enquanto, realiza-se o exercício, várias hormonas como as catecolaminas, o glucagon, a hormona do c...
Comentários
Enviar um comentário