Série - Mantra nutricional
Gelado de coco light
Um gelado de coco nesse calor, é bem bom, não é?
Ingredientes:
1 lata ou frasco de leite de coco light
1 lata de leite condensado magro
A mesma medida (da lata de leite condensado) de leite de vaca magro
1 chávena de coco ralado
Modo de preparo:
Bata tudo no liquidificador até ficar uma mistura bem homogénea, depois é só colocar em formas de gelado ou em taças individuais e leve ao congelador.
Muito bom!!
Experimente fazer!
Beijinhos nutritivos
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