Eu Sou a nutrição perfeita - mantra nutricional

Imagem
  Respirar e relaxar sobre aquilo que você come, na confiança de que, você, está a  se alimentar da melhor forma nos seus momentos de refeição, é uma parte importante para a uma boa digestão e absorção de todos os nutrientes em seu organismo.
Observe que existem alguns links de afiliados, o que significa que receberei uma pequena comissão se você clicar e fizer uma compra, sem nenhum custo extra para você. Isso ajudará a apoiar meu blog e a criar novos conteúdos!

Gelado de coco light

Um gelado de coco nesse calor, é bem bom, não é?
Ingredientes:
1 lata ou frasco de leite de coco light
1 lata de leite condensado magro 
A mesma medida (da lata de leite condensado) de leite de vaca magro
1 chávena de coco ralado
Modo de preparo:
Bata tudo no liquidificador até ficar uma mistura bem homogénea, depois é só colocar em formas de gelado ou em taças individuais e leve ao congelador.
Muito bom!!
Experimente fazer!
Beijinhos nutritivos


Comentários