O poder da cura está, também, em suas mãos

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  Basta colocar sua atenção constantemente, diariamente, na região do corpo que apresenta algum problema. Geralmente há ali alguma "energia" condensada, presa, congelada de um determinado sentimento que originou a doença. Coloque a mão na região afetada e pergunte qual sentimento está provocando a doença....Pergunte ao seu corpo onde ele guarda a energia do medo, da raiva, da frustração, ressentimento....Pergunte ainda de que cor precisa para dissolver o sentimento bloqueado....Depois pergunte onde guarda o amor, a alegria, a abundância, e tudo mais, e expanda para todas as células do seu corpo.... Lembre-se que tudo é energia, a doença é energia, a saúde é energia, a nutrição é energia, a pobreza é energia, a abundância é energia, a prosperidade é energia! Podemos mudar qualquer coisa alterando a energia! Qualquer doença é uma energia que não foi liberada, apenas isso. Ressentimentos profundos, mágoas guardadas por muito tempo geram doenças sérias e complicadas, como o...
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Bolinho de amido complexo


Essa receita é ideal para quem estar a fazer dieta ou reeducação alimentar, pois, tem hidrato de carbono complexo que promove a saciedade, para além de ser deliciosa e nutritiva.
Acompanhá-lo com uma boa salada é uma refeição completa.


Vamos a receita.

Bolinhos de batata doce com frango

Ingredientes:
500g batatas doce ou outra raiz (tipo inhame, aipim)
500 g de file de frango (ou de peixe, tipo atum, salmão)
Requeijão light (usei 1 colher de sopa de manteiga de soja)
1 ovo
Sementes de sésamo ou gergelim

Modo de preparo:
 1. Cozinhe as batatas, esprema como se fosse para fazer um puré;
2. Acrescente 2 colheres de sopa 2 requeijão light e reserve;
3. Tempere o frango, cozinhe, depois de pronto desfie, faça um refogado com cebola e ervas a gosto
4. Molhe a mão com água e vá moldando o bolinho com a massa da batata doce e recheando com o frango, depois passe o bolinho na gema e passe no gergelim;
(Fiz nas forminhas individuais e polvilhei as sementes de sésamo por cima)
5. Leve ao forno baixo por uns 20 min.

 Experimente fazer!

Muita saúde, amor e luz

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