Respirar e relaxar sobre aquilo que você come, na confiança de que, você, está a se alimentar da melhor forma nos seus momentos de refeição, é uma parte importante para a uma boa digestão e absorção de todos os nutrientes em seu organismo.
Sete metas para sete dias
E já estamos na segunda semana de Janeiro de 2017, retomo as atividades do Nutrição Global com sete metas para sete dias.
Será que conseguimos segui-las na terceira semana de Janeiro/2017?
Continuação de dias felizes
Beijinhos nutritivos
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O autoconhecimento ou conhecimento de si é a investigação de si mesmo. Também pode ser um projeto ético, quando o que se busca é a realização de algo que leve o sujeito a ser mestre de si mesmo e, consequentemente, um ser humano melhor. Wikipédia
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