Pesquisar

Primeiro e único site de uma nutricionista brasileira que vive em Portugal. O Nutrição Global, agora NutriçãoGlobalOm está no ar desde o ano de 2007.
Seja bem vindo(a)! Welcome!

Bebida de kefir, biomassa de banana verde e lavanda

Por que o calor está a pedir bebidas refrescantes e nutritivas, fiz essa de soro de kefir, biomassa de banana verde e lavanda. Ficou uma delícia!
Bebida de kefir, biomassa de banana verde e lavanda
Ingredientes:
1 copo de kefir (250 ml) (se não tiver kefir pode usar iogurte natural)
1 banana madura inteira
1colher de sopa de biomassa de banana verde
1 colher de café de lavanda
1 colher de sopa de açúcar de coco(pode adoçar com adoçante ou açúcar amarelo)
Preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador com um pouco de gelo picado e sirva logo a seguir.
Continuação de um resto de semana feliz
Muito amor e muita luz
Beijinhos

Sem comentários:

Enviar um comentário