Série - Mantra nutricional
Bebida de morango com soro de kefir
E com calor que está, nada melhor do que uma bebida saborosa para refrescar e nutrir o organismo.
Ingredientes:
1 copo de soro de kefir ou leite
6 morangos, devidamente, higienizados
1 colher de sopa (rasa) de açúcar de coco (pode substituir por adoçante ou açúcar amarelo)
1 colher sopa de biomassa de banana verde (opcional)
Gelo picado
Folhas de hortelã
Preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva logo a seguir.
É mesmo uma delícia!
Experimente fazer e comprove.
Continuação de uma boa semana
Beijinhos
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