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Mais conhecimento de si mesmo, mais consciência, mais objetivos atingidos - Boas entradas em 2024

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  O autoconhecimento ou conhecimento de si é a investigação de si mesmo. Também pode ser um projeto ético, quando o que se busca é a realização de algo que leve o sujeito a ser mestre de si mesmo e, consequentemente, um ser humano melhor.  Wikipédia
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Bebida para diminuir a gordura abdominal


Essa bebida é capaz de eliminar peso e reduzir alguns centímetros de barriga em conjunto com um plano alimentar ou uma alimentação equilibrada.

Unir a acidez do sumo de limão e as fibras da beringela faz com que as enzimas do fígado, responsáveis pela desintoxicação do organismo, funcionem melhor e mais rápido. Isso acelera o metabolismo e ajuda na perda de peso
Essa bebida além de desintoxicar, saciante é, também, diurética o que contribui para uma melhor eliminação evitando retenções de líquidos. 
Como fazer
Uma beringela em fatias, 2 litros de água e limões espremidos.
Bater tudo no liquidificador com gelo (opcional) 

Veja mais sobre as propriedades da beringela aqui

Continuação de dia felizes



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