Para uma hidratação adequada neste Verão

Neste Verão abuse dos chás com frutas gelados para manter-se bem hidratado.

Chá de ervas (escolha aquelas que mais se adequam às necessidades do seu organismo) + polpa de uma fruta e gelo picado e já está pronta uma deliciosa bebida refrescantes e saudável.

Esta combinação simples, junta as propriedades medicinais da infusão às vitaminas e antioxidantes da fruta sem necessidade de adicionar açúcar à mistura.

Sugestões:

Chá de hortelã (saciante e digestivo) + morangos (antioxidantes);
Chá dente de leão (diurético e desintoxicante) + ananás ou abacaxi (vitaminas A, C e E, antioxidante e fibras solúveis).
Abuse da sua imaginação e criatividade, pois existem inúmeras combinações possíveis de chás e frutas.

Outras combinações possíveis
Chá preto gelado com hibisco e limão
Chá refrescante com erva-doce, lavanda e hortelã
Chá verde com laranja, limão e gengibre
Chá verde com hortelã
Chá verde com limão e canela
Chá mate com limão
Chá de erva doce com hortelã
Chá verde com frutas e gengibre
Chá preto com anis e cardamomo
Chá de hortelã, gengibre e limão:
Chá preto com hibisco e limão
Chá gelado de frutas
Chá de abacaxi, gengibre e limão
Chá gelado com maçã e limão
Mantenha-se hidratado e bom Verão
Beijinhos