Shake de Biomassa de Banana Verde

E para este fim de semana, que tal um shake de biomassa de banana verde, super fácil de fazer com biomassa de banana verde ?

Receita shake de biomassa de banana verde
Ingredientes:
1/2 chávena de leite de coco (se quiser menos calórico usar o leite de coco light)

250 ml de leite magro ou leite vegetal de sua preferência

1 maçã com casaca
1 colher de sopa (rasa) de mel

2 colheres de sopa de biomassa de banana verde 

Gelo picado
Preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva

Obs.: Você pode variar a receita, adicionando frutos secos (nozes, avelã, amêndoa), cacau magro, raspas de gengibre e substituindo o leite de coco, por leite de vaca magro ou vegetal. 
Continuação de um fim de semana feliz

Beijinhos nutritivos