Respirar e relaxar sobre aquilo que você come, na confiança de que, você, está a se alimentar da melhor forma nos seus momentos de refeição, é uma parte importante para a uma boa digestão e absorção de todos os nutrientes em seu organismo.
Vem chegando o Verão
Nutrição Global entrando no clima do Verão.Com suas sugestões, dicas, orientações e informações para você, viver bem esta estação do ano cheia de muito sol, calor, mar, praia e passeios pela natureza. Sem esquecer, de que alimentar-se bem é investir em saúde e qualidade de vida, nesta como em todas as estações.Desfrutemos de tudo de bom que o Verão pode nos proporcionar, com bom senso e equilíbrio.Dias felizes para todosMuito amor e muita luzBeijinhos
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O autoconhecimento ou conhecimento de si é a investigação de si mesmo. Também pode ser um projeto ético, quando o que se busca é a realização de algo que leve o sujeito a ser mestre de si mesmo e, consequentemente, um ser humano melhor. Wikipédia
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