Com o calor a chegar, trago uma receita de bebida ou drink refrescante e nutritivo, que além de hidratar ajuda a eliminar algumas gordurinhas.
Ingredientes:
Melão - 2 a 3 fatias médias
Abacaxi - 4 rodelas
Erva príncipe - 2 a 3 folhas
Hortelã-pimenta - 4 folhinhas
Água - 250 ml (pode ser com gás ou água das pedras)
Açúcar de coco ou amarelo ou adoçante (opcional)
Gelo - q.b.
É só bater todos os ingrediente no liquidificador, coar e servir.
É um bebida bastante saborosa e refrescante.
Experimente, você, vai gostar!
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