Por que saber de alguns passos no processo de reconhecimento do seu curso de nutrição em Portugal é muito importante para que você chegue, mais facilmente, a legalização da sua profissão em território português. E por muitos, colegas, nutricionistas procurarem e se beneficiaram desses conhecimentos, disponibilizo, em formato e-book o Guia prático para o exercício da nutrição em Portugal, 7ª edição para todos os nutricionistas interessados em viver e trabalhar na sua profissão em Portugal.
Bebida de gelado (sorvete) de manga com kefir
E que tal, para o fim de semana, um bebida refrescante e de baixa caloria?
Bebida ou batido de gelado de manga com kefir
Ingredientes
Gelado de manga (de preferência caseiro) - 1 chávena
Iogurte de kefir (pode ser iogurte líquido natural magro) - 200 ou 250 ml
Adoçar á gosto (eu não usei açúcar nem adoçante, pois o doce do gelado foi suficiente e aconselho a quem quiser uma bebida de baixa caloria dispensar o açúcar)
Folhas de hortelã para decorar
Bater tudo no liquidificador e servir.
É uma delícia!
Um nutritivo e ótimo fim de semana para todos
Beijinhos
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