Mitos e Verdades sobre Alimentação
Limonada de lavanda
Mesmo estando no Outono, desse lado da linha do Equador, o tempo permanece quente e pede ainda algo refrescante, e neste caso, uma limonada de lavanda é tudo de bom! fresca, suave e deliciosa, além de oferecer todas as propriedades medicinais da lavanda e do limão.
Receita para 300 ml
300 ml de água natural ou gelada
1/2 colher de sopa de sementes secas de lavanda
Sumo de 1 limão pequeno ou meio limão se for grande
Açúcar ou adoçante a gosto
Bata tudo no liquidificador, coe e depois é só servir.
Se quiser em maior quantidade é só dobrar a receita.
Experimente fazer!
Muito amor e muita luz
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