O autoconhecimento ou conhecimento de si é a investigação de si mesmo. Também pode ser um projeto ético, quando o que se busca é a realização de algo que leve o sujeito a ser mestre de si mesmo e, consequentemente, um ser humano melhor. Wikipédia
Mantra Nutricional
Relaxe e absorva essa sugestão, se achar boa para seu ser.
A nutrição, dietas, planos alimentares não é um factor que só está ligado ao corpo físico, mas ao ser integral, pois, também, criamos relações energéticas positivas ou negativas com o que comemos, e assim,
sendo, o que consumimos pode, também, se tornar benefício ou não para a nossa saúde.
Se você, ingere um alimento e já pensa que este pode fazer-lhe mal, provavelmente, o fará, pois de certa forma, você já levou a sua mente a crer nisso. Então, tudo que colocamos em nosso prato deve ser de forma consciente e amorosa, sem receios de que os alimentos que comemos nos causará algum dano físico. Isso nos torna 100% responsáveis por nossas escolhas alimentares e por aquilo que comemos.
Muito amor e muita luz
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Ilustração simplificada do processo da digestão no nosso organismo.
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