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Dieta do Amor Próprio

Quer um método infalível para perder peso? Comece com o fundamental e mais importante deles, o seu AMOR PRÓPRIO. Quando, você, se ama de verdade, você cuida do seu corpo, da sua saúde, da sua alimentação.  Quando você se respeita e aceita quem você é na sua essência, você, aprende a priorizar aquilo que é bom, saudável e que ajuda você a ter um corpo mais equilibrado e com vigor.
Então, quando esse AMOR PRÓPRIO é o fundamento principal da sua dieta, do seu plano alimentar, da sua atividade física tudo concorre para o bom resultado dos seus objetivos, quer seja, de perda de peso ou manutenção da saúde do seu organismo.
Antes de iniciar qualquer método ou dieta, procure ser bem sincero(a) consigo mesmo e reflicta como anda o seu amor por si mesmo. Com base nessa resposta, podes começar melhor o seu caminho de anteconhecimento e, consequentemente,  de escolher aquilo que é melhor para seu corpo, mente e espírito, não só na alimentação, mas em outras área da sua vida.
Reflita nisso!
Muito amor e muita luz

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