Por que saber de alguns passos no processo de reconhecimento do seu curso de nutrição em Portugal é muito importante para que você chegue, mais facilmente, a legalização da sua profissão em território português. E por muitos, colegas, nutricionistas procurarem e se beneficiaram desses conhecimentos, disponibilizo, em formato e-book o  Guia prático para o exercício da nutrição em Portugal, 7ª edição para todos os nutricionistas interessados em viver e trabalhar na sua profissão em Portugal.
 
 
 
 
Conexão nutrição consciente
Procure está presente sempre no ato da sua alimentação e, você, notará, que ao tomar consciência daquilo que come seu
 corpo responderá se o alimento escolhe e a quantidade que coloca no seu prato é bom ou não para ele.
Escute o seu corpo, ele é o seu melhor amigo.
Muita amor e muita luz 
 
 
 
 
 
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