Sobre Autocura

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A um momento muito humano — aquele ponto em que o cansaço deixa de ser fraqueza e passa a ser um convite para recomeçar por dentro.  A autocura não vem de fora, nem depende do reconhecimento dos outros. Ela começa quando a pessoa decide parar, ouvir-se e cuidar de si mesma, mesmo em silêncio e sem aplausos.  Há uma força tranquila nisso: perceber que nem tudo precisa ser explicado, e que o verdadeiro processo de cura acontece de forma íntima, quase invisível. No fundo curar não é esquecer o que doeu, mas aprender a não se ferir, repetidamente, no mesmo lugar. É transformar amor-próprio em atitude diária — simples, firme e consciente. Aceitar-se, Amar-se, Respeita-se, Honra-se, Perdoa-se, faz parte, também, de uma consciência a nível da própria nutrição e cuidados com o corpo, coração, mente e espirito. Reflita nisso!  
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Manual básico de orientações dietéticas

 
Este Manual de Orientações Dietéticas para Atendimento Nutricional em Ambulatório é destinado aos colegas nutricionistas que atuam na área clínica em Portugal. 
Ele surgiu da minha própria experiência clínica em Centro de Dia e clínicas privadas em território português. E o mesmo não tem pretensão de ser uma obra fechada, completa, mas, sim aberta a mais pesquisas e atualizações. 

O seu propósito é auxiliar, colaborar na conduta dietoterápica, objectivando uma melhor adesão do utente ao tratamento nutricional, em conformidade com as experiências inerentes a prática clínica de cada profissional de nutrição.


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Gratidão pela sua presença aqui


Muito amor e muita luz

Eu limpo em mim, com gotas de orvalho, todas as memórias que compartilho com todos aqueles que entram em neste blog de nutrição e vejam esse poster. Sinto muito, por favor me perdoe, te amo, agradeço. 







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