Eu não Sou o corpo. Eu tenho um corpo em harmonia de peso, e detodos os nutriente necessários para o meu bem-estar físico, emocional, mental e espiritual. Inspiro e expiro essa verdade em meu Ser. Se gosta desse tipo de conteúdo e de posteres deste blog, partilhe e clique em alguns anúncios, pois assim, você estará a ajudar a manter esse trabalho. Obrigada
Mudra para gerar mudanças
Prática: 5 a 15 minutos, duas vezes por dia.
Mudras são posições das mãos que influenciam a energia do seu corpo físico, emocional e espiritual.
Os Mudras têm sido utilizados no Oriente há milhares de anos e foram praticados por muitos líderes espirituais incluindo Buda.
Hoje, os Mudras são muito usados em Yoga e meditação.
Adaptado da A Luz é Invencível
Experimente praticar e ver seu efeito.
Muito amor e muita luz
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